【話し方教室や薬がダメだった方へ】あがり症を克服して会社のプレゼンを取り乱すことなく堂々と30分スピーチできるようになった私の方法
今日は、会社のMTGでプレゼンした。
内容はしっかり準備していたのに、緊張で声が震え、上手く言葉が出てこなかった。。
あの場面を思い出すだけで、胸が締め付けられるような気持ちになる…!
職場のO田さんやS藤さんは、あんなに堂々と発表しているのに…
私はどうしてこんなに緊張してしまうのだろう?
こんなに頑張っているのに、あがり症だけで自分の評価が下がってしまうのは本当に辛い。
もっと自分を変えたい。このあがり症をどうにかして克服したい…!!!
↑
恥ずかしいですが、これが過去の私でした。
あの頃の自分を思い出すと、信じられないほど変わったなと実感します。
いまでも緊張することはもちろんあるけど、以前のような取り乱すほどではなく、しっかりと自分の意見や考えを伝えることができるようになりました。
なぜプレゼンがトラウマだった私は変われたか?
それは「あがり症改善プログラム」という教材で毎日15分ずつ学んだからです。
憎きあがり症を克服して堂々とスピーチするためには、心理的な原因を解決する必要があります。
例えば、前日までになんどもプレゼンの練習をして準備が完璧だったとしても、やはり緊張に飲まれてポンコツになってしまいます。
プレゼンスキルとか、「目の前の人間はカボチャだと思え」など付け焼き刃ではどうにもならない壁を感じる…
これ本当に悔しいような、情けないような・・・そんな気持ちになりますよね。
「あがり症改善プログラム」は、そんな心理的な部分にアプローチして克服する、今からその場ですぐDLして学べるオンライン教材です。
まとめて比較:話し方教室や薬を飲むのと比べてどうか
「あがり症改善プログラム」は、話し方教室や薬を飲むといった従来の方法と比較して、どれほど効果的なのか?
これまであなたも講座で学んだり、ネットで調べまくったり、緊張に飲まれないように自分を奮い立たせる言葉を求めて、自己啓発本を読んだことがあると思います。
それで克服できたでしょうか?
できたなら素晴らしいですが、私にとってはスピーチ教室や内服薬は、一時しのぎのものでしかありませんでした。。
比べるなら、こんな感じです↓
方法 | 主なアプローチ | 期間 | コスト | 副作用・リスク |
---|---|---|---|---|
あがり症改善プログラム | 心理的なアプローチをベースにした実践的なトレーニング | 短期~長期 | 19,800 ※全額返金保証つき |
特になし |
話し方教室 | 技術的なアプローチ(発声、アクセントなど) | 短~中期 | 30,000~500,000 | 講師との相性次第 |
薬 | 物理的・生理的なアプローチ | 短期 | 25000~ 定期服用 |
副作用のリスク有り |
これをみて、あなたはどうだったでしょうか?
結論わかった:あがり症の真の原因は「心理」にある
なぜ「あがり症改善プログラム」は即効性もあるし根本的な解決につながるか?というと、やはり根っこから変わるからです。
私はこう解釈しました↓
「あがり症改善プログラム」は心理的アプローチを基盤としていて、人生レベルの改善を目指すもの。話し方教室は技術的なアプローチを中心にしていて、コストは比較的高い。薬は短期的な解決を目指しているが、副作用のリスクがある。
だから変われたのだと。
「あがり症」は、単なる話し方の技術不足だけでなく、心理的要因が大きい。
だから話し方だけを改善しても根本的なあがり症の解決にはならない。
一方、薬でのアプローチは短期的な解決には有効でした。
でも長期的な克服のためには根本的な原因を解決する必要があります。
「あがり症改善プログラム」は、心理的要因を中心に取り組むことで、あがり症の真の原因にアプローチできた。
実際、学んでいる最中は、(といっても今もお守りのように読んでますが)、なんだか胸のつっかえが取れたようなフッとした手ごたえが毎回ありました。
ここまでのQ&A
- Q: 「あがり症改善プログラム」の具体的な内容は何ですか?
- A: 「あがり症改善プログラム」は、心理的アプローチをベースにした実践的なトレーニングを提供しています。具体的には、リラックステクニック、自己認識の向上、心のブロックを解放するエクササイズなどが含まれています。難しく聞こえるかもしれませんが、だれでも大丈夫ですよ。
- Q: 薬の副作用は具体的にどのようなものが考えられますか?
- A: 薬の副作用は、物によって異なりますが、一般的には眠気、頭痛、消化不良、依存性などが考えられます。
- Q: 話し方教室と「あがり症改善プログラム」の併用は効果的ですか?
- A: はい、技術的なアプローチと心理的アプローチを併用することで、より総合的な改善を期待することができます。ただ最初だけで、薬は不要になるかと思います。
あなたが明日からみんなの前で堂々と発言したいなら、その場しのぎでヘトヘトにならず人生レベルで変わりたいなら「あがり症改善プログラム」がおすすめです
もう今の自分にウンザリしちゃっているなら、とてもおすすめです。
これまでお伝えしたように、ほかの方法にはない根っこからの解放されます。
もし次の喋りの場面で、同じように緊張したなら、返金保証で全額返ってきます。
なぜこんなことできるかって、それは教材作者の「児島弘樹」さんが本物だからでしょうね。
このように数々の資格や受賞歴のある、生粋の心理カウンセラーさんです。
そもそも私がこれを書こうと思ったのは、
「あがり症改善プログラム」のおかげで、自分の中のブロックを取り除き、自分に自信を持つことができるようになったからです。
この経験を通じて、問題を直視し、取り組むことの大切さを学びました。
自分が経験した苦しみを持つ人たちの助けになれたらいいなと思って紹介しています。
私も特典をつけてみました ※自己投資の一助になれば
心理カウンセラー児島弘樹さんの
「あがり症改善プログラム」を当ブログ経由でご購入頂くと…
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「配られたトランプで勝負するっきゃないのさ・・」byスヌーピー
誰もが知っている有名キャラクター、スヌーピーの登場する名作「ピーナッツ」(チャールズ・M・シュルツ著)の一文です。
「どうしてあなたが犬なんかでいられるか不思議だわ」と女の子に言われたスヌーピーですが、持って生まれたもので勝負するという彼の姿勢に感銘を受けました。
多くの物を求めようと背伸びや高望みをしたくなることもありますが、今持っているものでベストを尽くす大切さを私に教えてくれた名言です。
自分には足りない物が多くて人生に悩んで前に進めない時にスヌーピーのこの言葉を思い出すと、今ある物でベストを尽くせるかどうか考えさせてくれて一歩前に進む勇気が出ます。
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